آموزش مسائل جنسی

یکی از عوامل مهمِ طلاق، رابطه جنسیِ سرد و غلطِ زوجین است. لذا آموزش مسائل زناشویی علاوه بر استحکام خانواده می تواند لذت و آرامش روحی – جسمی را بین شما و همسرتان، دو صد چندان کند!

مطمئن باشید در صورت عدم مساله پزشکی، با آموزش مسائل زناشویی ، همه افراد می توانند به اوج لذت برسند!



 آموزش مسائل زناشویی و جنسی

فهرست مطالب این مقاله

 نکات مهم، قبل از شروع رابطه جنسی!
 عوامل موثر در رابطه جنسی لذت بخش!
چگونه رضایت جنسی را افزایش دهیم؟!
عوامل موثر در کاهش میل جنسی کدامند؟!
باورهای غلط درباره رابطه جنسی!

روابط غیرمتعارف و یک شبه که با هدف لذت جویی صورت می گیرد، تاکید بر رابطه بدنی و جسمی دارند. توجه کنید اگر خواهان یک رابطه بلندمدت و عاشقانه با همسرتان هستید، نمی توانید فقط به رابطه جسمی تکیه کنید. معمولا در این موارد، پس از مدت کوتاهی، با کاهش شدید میل جنسی روبه رو خواهید شد.

هیچ وقت از رابطه جنسی، به عنوان ابزاری برای رسیدن به خواسته هایتان استفاده نکنید!


 نکات مهم، قبل از شروع رابطه جنسی! 

اکثر ما اطلاعات خود را درباره آموزش مسائل زناشویی از منابع نامطمئن و غیر رسمی، بویژه از دوستان خود در ایام جوانی، به دست آورده ایم، که این باعث می شود درباره ی خود، غیر منصفانه قضاوت کنیم و می پنداریم که در این گونه امور، چندان خوب عمل نمی کنیم. برای مثال، برخی از مردان معتقدند:

باید همیشه آماده رابطه جنسی باشند و اگر اینگونه نبود، آنگاه خود را ناتوان جنسی می دانند!

یک مشکل دیگر، فقدان آگاهی و اطلاع صحیح است و گمان می کنیم که راجع به اندام های مرد و زن و عملکرد آن ها، همه چیز را می دانیم در حالی که هرگز و در هیچ زمان و مکانی، به طور اصولی چیزی در این زمینه نیاموخته ایم. چنان که می دانید، وقتی وسیله ای برای آشپزخانه می خریم، بدون نگاه کردن به دفترچه راهنمای آن کلید استارت را نمی زنیم. ولی در مورد آموزش مسائل زناشویی اینگونه عمل نمی کنیم!

متاسفانه در مورد شیوه صحیح استفاده از رابطه جنسی، کمتر آموزش های اصولی داده می شود!

در ادامه به برخی از نکات مهم قبل از برقراری رابطه جنسی اشاره می کنیم:

  1. رعایت بهداشت: تمیز باشید و موهای زائد را بزنید، این کار علاوه بر جلوگیری از بیماری، ترغیب جنسی هم ایجاد می کند.
  2. داشتن آرامش: نداشتن آرامش باعث انزال زودرس، سرد مزاجی و یا نرسیدن به اوج لذت شود. برای داشتن آرامش تلاش کنید.
  3. اول معاشقه: قبل از شروع آمیزش جنسی، حتما همدیگر را تحریک کنید و ابراز احساسات عمیق را در دستور کار قرار دهید.
  4. روشهای پیشگیری: برای داشتن آرامش در حین رابطه جنسی، حتما از قبل، روش پیشگیری از بارداری را با همدیگر مرور کنید.
  5. زمان و مکان مناسب: توجه به مکان بدون حضور فرزندان ضروری است. مکان رابطه نباید ناراحت کننده و باعث درد باشد.
  6. فداکاری جنسی ممنوع: در رابطه جنسی باید دو طرف تمایل داشته باشند، در غیر این صورت تداوم این عمل، آسیب زا است.

فداکاری جنسی، چند بار در طول زندگی ایراد ندارد ولی این عمل نباید یک روند دائمی باشد!


 عوامل موثر در رابطه جنسی لذت بخش!

شما به همسرتان کامل و ۱۰۰% محرم هستید! از چه چیزی خجالت می کشید؟ هر چه می توانید سعی کنید رابطه تان را لذت بخش کنید و از تمامی وجود او بهره ببرید و اجازه دهید همسرتان هم از حداکثر لذت بهره مند شود.

لذت بردن بیشتر از رابطه جنسی، به استحکام عشق و علاقه بیشتر کمک می کند.

۱- حرف بزنید، پانتومیم بازی نکنید!

همسرتان به احساسات شما در حین رابطه جنسی نیاز دارد. به او کمک کنید تا متوجه شود آیا رفتار مناسبی دارد و باعث تحریک و لذت شما می شود یا نه!

دکتر لورا برمن معتقد است؛ با فیدبک (بازخورد) دادن به همسرتان، او را به انجام اعمالِ جنسی صحیح، تشویق می کنید!

۲- رابطه جنسی فقط آمیزش نیست!

یکی از لذت بخش ترین کارها در زندگی زناشویی، همین رابطه جنسی است. پس چرا می خواهید خیلی سریع، سراغ آمیزش بروید؟! معاشقه کنید و همدیگر را تحریک کنید و اجازه بدهید شور جنسی در شما زبانه بکشد!


۳- کارهای هیجان انگیز و خلاقانه انجام دهید!

اینکه همیشه فقط در یک حالت دراز بکشید و آمیزش جنسی داشته باشید که نشد رابطه جنسی موفق و لذت بخش!

حالت ها و پوزیشن های زیادی برای رابطه جنسی وجود دارد، هر دفعه حداقل یکی از آنها را تجربه کنید!

۴- نقاط حساس را تحریک کنید!

هم می توانید با صحبت کردن با همسرتان نقاط حساس او را پیدا کنید و روشهای تحریک کردن آن را بیاموزید و هم می توانید در حین رابطه جنسی، دقت کنید ببینید با نوازش کدام یک از قسمت های بدن همسرتان، لذت بیشتری احساس می کند.

اگر نقشه بدن خود را می دانید به همسرتان بگویید با لمس کدام قسمت، لذت بیشتری تجربه می کنید!

حتما این مقاله را تا انتها بخوانید، رابطه لذت بخش با همسر، حق طبیعی، انسانی و اخلاقی شماست!

۵- آرامش داشته باشید و ریلکس کنید!

حتما تمرین های آرام سازی را انجام دهید! این کار علاوه بر اینکه به شما در داشتن آرامش زندگی کمک می کند می تواند به داشتن رابطه جنسی لذت بخش نیز کمک کند!

تمام مشکلات زندگی و کاری خود را پشت در اتاق خواب قرار دهید و فقط به لذت فکر کنید!

۶- رابطه جنسی ۱۲ ساعته تجربه کنید!

بله درست خواندید؛ رابطه جنسی ۱۲ ساعته! فراموش نکنید رابطه جنسی با آمیزش جنسی متفاوت است. اگر قرار هست که امشب با همسرتان رابطه جنسی داشته باشید، چرا این کار را از صبح شروع نمی کنید؟

این کار را می توانید با:

 فرستادن پیامک های جنسی
 مکالمات جنسی کوتاه
 نوازش های تحریک کننده 
 بوسه های هوس برانگیز
 عشوه گری های جنسی

انجام دهید. مطمئن باشید با انجام این کارها، رابطه جنسی ۱۲ ساعته تجربه می کنید!

قرار نیست برای رابطه جنسی از کار و زندگی بیفتید، مجموع پیشنهادات داده شده، نیم ساعت هم وقت نمیخواهد!


۷- در زمینه رابطه جنسی مطالعه کنید!

وقتی ندانید که چه چیزی تحریکتان می‌کند نمی‌توانید احساستان را با طرف‌مقابل در میان بگذارید. برای اینکه بدنتان را به اوج لذت برسانید، باید نقاط حساس بدن خود را بشناسید و از آناتومی جنسی اندامتان از طریق مراجعه به مقالات علمی اطلاع کسب کنید.

زوجهایی که اطلاعات جنسی کمی دارند، ممکن است سرد مزاج یا زود انزال شوند!

۸- عضلات ارگاسم‌تان را تقویت کنید!

تمرینات کیگل، تمرین سنتی برای زنانی است که می‌خواهند ارگاسم‌های ضعیف خود را تقویت کنند. باید بتوانید این عضلات را در کف لگن خاصره خود پیدا کرده و مانند حالت متوقف کردن ادرار، این عضلات را سفت کنید. این تمرینات را هر روز چند مرتبه تکرار کنید و در زمان فشردن عضلات، تنفس را فراموش نکنید.

این تمرینات را آقایان هم می توانند برای درمان زودانزالی انجام دهند، درست مشابه تمرینات زنان، مردان هم برای انجام این تمرینات، باید احساس کنند که می خواهند ادرار خود را متوقف کنند و این تمرین را چندین بار در روز انجام دهند.

تمرینات کیگل می تواند از غیرقابل کنترل بودن انزال و ارگاسم های ضعیف جلوگیری کند!

۹- اوج لذت را طولانی تر کنید!

هر چه قدر بتوانید اوج لذت را طولانی تر کنید، در زمان ارگاسم و انزال، لذت بسیار بیشتری را تجربه خواهید کرد!

فراموش نکنید که رسیدن به زمان اوج لذت را خودتان می توانید تنظیم کنید. اگر بتوانید روی این موضوع تمرکز کنید، می توانید اوج لذت خودتان را با همسرتان همزمان کنید که این خود حداکثر لذت را به وجود می آورد!

۱۰- از کمک متخصصین و مشاورین غافل نشوید!

اگر برای رسیدن به ارگاسم مشکل دارید و یا زودانزال هستید، از توصیه متخصصین اورولوژی غافل نشوید. تخریب عصبی یا پایین بودن برخی از هورمونها در خون می‌تواند علت مشکل باشد. پزشکتان می‌تواند معاینه پزشکی را انجام داده و مشکلات جنسی شما را بررسی کند.

خجالت نکشید! پزشک روزانه ده ها نمونه مثل شما می بیند، پس اعتماد کنید! لذت از رابطه جنسی را به تاخیر نیاندازید!



 چگونه رضایت جنسی را افزایش دهیم؟! 

چگونه رضایت جنسی را افزایش دهیم؟! صحبت کردن هیچ بخشی از ازدواج، به اندازه ی این بخش، باعث شرمساری و رنج نیست و تعجبی ندارد که زوجین بحث در این زمینه ها را خیلی سخت می دانند و به روشنی قادر به توضیح خواسته های خود نیستند. در این گونه بحث ها، آن قدر درخواستها به شکل نامفهوم عنوان می شوند که درک آن ها برای طرف مقابل بسیار مشکل است.

چگونه رضایت جنسی را افزایش دهیم

چگونه رضایت جنسی را افزایش دهیم

چگونه درخواست جنسی را مطرح کنیم؟

در ادامه، نمونه ای از گفت و گوی زوجی را می خوانید که در کارگاهی ضبط شده است:

زن: راجع به احساسات دو یا سه سال پیش خودت فکر کن و این که چگونه با مساله برخورد کردیم و چه احساسی داشتیم. منظورم آن است که در آن موقع در چشم من این مشکل، جدی تر از آلان جلوه می کرد.

مرد: فکر می کنم ما اکنون بیش از گذشته با هم احساس امنیت نمی کنیم. نمیدانم! گمان نمی کنم چندان تغییری کرده باشیم!

زن: آیا احساس متفاوتی نسبت به آن داری؟

مرد: تو چه احساسی داری؟

زن: به گمانم آن مشکل میتوانست زندگی ما را نابود کند، نگران بودم مبادا نتوانیم از پس آن برآییم! اما دیگر نگران آن موضوع نیستم!

مرد: از نظر من، هنوز هم تهدیدی برای رابطه مان هست.

زن: بسیار خوب! شاید من الان احساس آسودگیِ بیشتری دارم. نمی دانم چرا!

مساله ای که این زوج به صورت سربسته با هم مطرح می کنند، آن است که مرد همیشه تمایل بیشتری نسبت به دفعات روابط زناشویی نشان داده است. در این گفت و گوی جمع و جور، زن سعی می کند مرد را قانع کند که آن موضوع دیگر چندان مهم و مساله ساز نیست و می خواهد همسرش حرفش را تایید کند. اما مرد معتقد است که این مشکل هنوز پابرجا است، لیکن از بیان مستقیم آن اجتناب می کند.


هنگام درخواست جنسی، چه چیزی مخفی می ماند؟

اکثر اوقات، وقتی زن و مرد راجع به نیازهای جنسی باهم صحبت میکنند، متن صحبت آنها به همین شکل است؛

 غیرمستقیم
 غیر دقیق
 عجولانه
 و ناقص!

معمولا زوجین امیدوارند که به طور معجزه آمیزی از خواسته های درونی یکدیگر، بدون صحبت کردن، مطلع شوند.

و اغلب از بیان عباراتی مثل:

 هر روز به تو نیاز جنسی دارم!
 برای رابطه جنسی صبح ها زمان بهتری است!
 دوست دارم بیشتر مرا لمس کنی!
 رابطه جنسی طولانی تری می خواهم!
 و مسائلی از این دست طفره می روند!

هر چه کمتر در مورد چیزهایی که می خواهید، واضح باشید، کمتر به آن دست خواهید یافت!

روابط زناشویی، راه مشترکی است که زن و شوهر با هم طی می کنند تا حس صمیمت و نزدیکی در آن ها عمیق تر شود. وقتی که نحوه ی ارتباط و گفتمان، سرشار از تنش و محدودیت باشد منجر به کلافگی و رنجش می شود!

آموزش مسائل زناشویی

آموزش مسائل زناشویی

روش عَمَلی بیان درخواست جنسی چیست؟

بیاموزید که در این گونه موارد با هم به نوعی صحبت کنید که هر دو احساس راحتی کنید!

باید روش صحیحِ پاسخ به درخواست های جنسی همسرتان را بیاموزید. ممکن است درخواست شما یا همسرتان را تلقی بر غیرجذاب بودن خود بکنید، خیلی از افراد از لحاظ آن که آیا جذابیت لازم برای همسر خود را دارند یا خیر و یا این که در ابراز عشق جسمانی توانا هستند یا خیر، بسیار آسیب پذیرند. کلید گفت و گو در این موارد، ملایم بودن است. یک جلسه ی معاشقه که با انتقاد یکی از دیگری شروع می شود، خیلی زودتر از آنچه تصور کنید به انتها می رسد.

هدف از این گفتگو، نزدیک شدن از لحاظ جسمی و عاطفی و داشتن احساس رضایت و لذت است.

هیچ چیز به اندازه گفتن عبارت:

تو هیچ وقت به من دست نمی زنی!

نمی تواند همسرتان را به بی رغبتی به شما ترغیب کند. بهتر است بگویید:

از رفتار آن روز تو روی مبل بزرگ پذیرایی خیلی خوشم آمد. ای کاش دوباره تکرار شود!

به همین روال به جای عبارت:

آن حرکت را دوست ندارم!

اگر جمله زیر را بگویید، پاسخ بهتری دریافت خواهید کرد :

معاشقه طولانی تر را بیشتر دوست دارم!

وقتی در مورد درخواست های جنسی گفت و گو می کنید، باید هدفتان آن باشد که یک کارِ مثبت جنسی در رفتار همسرتان پیدا کنید و تا می توانید آن را تقویت کنید!

رابطه درخواست جنسی و انتقاد کردن

اگر از وضعیت فعلی رابطه جنسی تان رضایت ندارید، باید سعی کنید که به نقاط مثبت موجود اهمیت بدهید.

آموزش مسائل زناشویی

آموزش مسائل زناشویی

هرگاه همسرتان درخواستی از شما دارد، سعی کنید آنرا به چشم انتقادِ نسبت به خود، نگاه نکنید. در آموزش مسائل جنسی ، سعی کنید مثل یک آشپز حرفه ای برخورد کنید. اگر مشتری، امشب میل به غذای معمولی نداشته باشد و هوسِ یک غذای خاص کرده باشد، به سرآشپز برنمی خورد. در عوض سعی می کند شرایطی مطابق ذائقه ی مشتری فراهم کند.

البته این به آن معنا نیست که باید به تمام خواسته های طرف مقابل، تن دهید.

مسائل جنسی به طوری باورنکردنی انعطاف پذیرند!

اگر میل جنسی زوج با هم یکسان نباشد

تامین خواسته ها و نیازهای طرفین امری ممکن و عملی است.

محسن علاقه داشت که در هفته، چند بار روابط جنسی داشته باشد، اما همسرش، به دفعات کمتری رضایت می داد. در نتیجه محسن احساس سرخوردگی و حقارت می کرد، اما بر موضع خود پافشاری می کرد. در این رهگذر، کتاب ها و ابزاری برای تهییجِ همسرش می خرید و به خانه می آورد. اما نگار احساس می کرد که تحت فشار قرار دارد. لذا، این کار نتیجه عکس داد. هر چه ناامیدی محسن بیشتر می شد، به موازات آن شور و شوق نگار تحلیل می رفت. آنها نمی دانستند چگونه بر این مساله غلبه کنند.

همه افراد در ابتدای ازدواج، میل جنسی یکسانی ندارند و بی توجهی به این مساله میتواند مانع زندگی عاشقانه شود! 

به آنها پیشنهاد کردیم، فردی که شوق کمتری دارد (که در این مورد نگار بود) باید احساس کند که کنترل امور را به دست دارد و آن گاه توجه خود را از رابطه جنسی به موارد احساسی منعطف کردیم. نگار عاشق ماساژ بود، به او گفتیم که یک کتاب خوب در این زمینه تهیه کند و روی ماساژهای جنسی کار کند. از آن پس نگار مسوول همه برنامه ریزی های رابطه جنسی شد. در روابط عاشقانه و رمانتیکی که داشتند، خیلی از اعمال جنسی خبری نبود، اما در عوض آن قدر احساسات عاشقانه و فضای رومانتیک به وجود آمد که توانست به تدریج هَوس های خفته ی نگار را بیدار کند. طولی نکشید که نگار از لحاظ مسائل جنسی به سطح همسر خود رسید.


تنوع در رابطه جنسی لازم است

در رابطه ی جنسی، باید تنوع وجود داشته باشد.

رابطه جنسی می تواند به عنوان ابزاری برای ابراز علاقه و عشق در زناشویی مورد استفاده قرار گیرد!

یکی از بهترین راه ها برای گرم کردن زندگی زناشویی آن است که علایق همدیگر را بشناسید و آن ها را به خاطر بسپارید و از آن ها در طول روز استفاده کنید. باید نسبت به واکنش های جسمانی همسرِ خود حساس باشید. این به معنای توجه به حالات و رفتارهای غیر لفظی همسرتان در ابتدای روابط جنسی است.

فراموش نکنید؛ کلمات و واژه ها به عنوان سیگنال های قوی و محرک جنسی می توانند عمل کنند.

آموزش مسائل زناشویی

آموزش مسائل زناشویی

خصوصیت زوجینی که زندگی جنسی رضایت بخشی دارند، آن است که به روابط جنسی به عنوان وسیله ی ابراز عشق و یکی شدن می نگرند و در مورد نیازهای جسمی خود، اختلاف نظرِ کمی دارند.


فانتزی های جنسی، خوب یا بد؟!

فانتزی های جنسی به اعمال و رفتاری گفته می شود که هنگام رابطه جنسی، در ذهن فرد شکل می گیرد.

زندگی جنسی شما بهبود بیشتری خواهد داشت، اگر از فانتزی ها و رویاهای ذهنیِ همدیگر مطلع شوید و سعی کنید که آن ها را به واقعیت مبدل سازید. این یک بخش و ناحیه حساس در روابط آدم هاست. هر چند که فانتزی ها خاستگاه تخیلات، تنوع و ماجرا در ازدواج هستند.

تعداد معدودی از زوجین قادرند که در رویاهای یکدیگر، شریک شوند.

اگر شما جزء این زوجین معدود هستید، صمیمیت و خلوت فراوان و زندگی عاشقانه و سرشار از هیجانی نصیب تان خواهد شد. سعی کنید در چارچوب اخلاقیات زندگی مشترکتان به آرزوها و فانتزی های شریک جنسی تان جامه عمل بپوشانید!

شما میتوانید به خواسته ی همسرتان نه بگویید، اما نباید با آن برخوردی توهین آمیز یا تمسخر آمیز داشته باشید!

ابراز یک فانتزی یا تخیل، نیاز به اعتماد فراوان زوجین نسبت به همدیگر دارد. پس، نباید حس اعتماد همسر خود را خدشه دار کنید. اگر تمایلی به آن تقاضا ندارید، اما می توانید آن را تحمل کنید، به آن تن بدهید.

به برخی از این تصورات و تخیلات ذهنی می توان به چشم بازی نگاه کرد.

تقریبا بیشتر افرادی که خواسته ها و آمال غیر عادی دارند، از ریشه و سرمنشاء آن مطلع نیستند. هیچ کس نمی داند که چرا برخی تخیلات بخصوص، خاصیت محرک برای افراد خاص دارد. در دنیای مسایل جنسی، چاله های سرپوشیده ای وجود دارد که کسی از آن ها خبر ندارد. یکی از این ها ، فقدان آگاهی و دانش اصولی درباره مسایل جسمانی در بین مردم است.


 عوامل موثر در کاهش میل جنسی کدامند؟! 

عوامل موثر در کاهش میل جنسی را می توان در دو بعد:

 جسمی
 عاطفی و هیجانی

دسته بندی کرد. ابعاد جسمی کاهش میل جنسی، بیشتر روی عوامل پزشکی و شیمیایی تاکید دارند و عوامل عاطفی و هیجانی بیشتر روی رفتارهای خودمان و شریک جنسی مان تاکید دارد و در ادامه به این عوامل اشاره خواهیم کرد.

برخی افراد از بدو تولد دارای اختلالات جنسی هستند و گرایشات آنها به غیرهمجنس دارای اشکال است. اینگونه افراد به صورت کلی از میل جنسی کمی نسبت به غیرهمجنس برخوردارند که در این بحث به این افراد پرداخته نشده است. در ادامه افرادی را بررسی می کنیم که از میل جنسی نرمالی برخوردار بودند ولی به دلایلی، میلِ جنسی آنها کم شده است.

عوامل جسمی و پزشکی موثر در کاهش میل جنسی

  1. داروها: داروهای ضدافسردگی، تنظیم فشار خون، آنتی هیستامین (ضدحساسیت)، داروهای شیمی درمانی و …
  2. الکل و مواد مخدر: این مواد، اثرات مخرب زیادی دارند که در طولانی مدت به کاهش میل جنسی هم می انجامد.
  3. کم خوابی: در صورتی که تحت تاثیر دارو نیستید، کم خوابی می تواند از دلایل شایع کاهش میل جنسی باشد.
  4. اختلال نعوظ: مردانِ با این عارضه، نگران ضعف جنسی خود هستند که این موضوع می تواند به کاهش میل جنسی منجر شود.
  5. یائسگی: در برخی از خانم ها با ورد به سن یائسگی، کاهش میل جنسی گزارش شده است.
  6. مشکلات هورمونی: اختلال در عملکرد غدد و هورمونهای بدن می تواند به کاهش میل جنسی بیانجامد.

وجود برخی از بیماری های جسمی می تواند هم در زنان و هم در مردان، کاهش میل جنسی ایجاد کند!



عوامل عاطفی و هیجانی موثر در کاهش میل جنسی

  1. ظاهر نامناسب همسر: ظاهر نامناسب مثل عدم آراستگی، لباس نامنظم و کثیف، بوی ناخوشایند و بد و مواری از این دست…
  2. استرس زیاد: تقریبا بیشتر افراد در استرس زیاد حالِ خوبی ندارند. معمولا استرسهای کاری روی میل جنسی تاثیر مخرب دارند.
  3. صمیمیت کم زوجین: زوجینی که احساس صمیمیت بین آنها کمرنگ شده است، از میل جنسی کمتری نسبت به هم برخوردارند.
  4. خود بد انگاری: اگر از ظاهر خود راضی نباشید و احساس جذابیت نکنید، روی میل جنسی شما تاثیر منفی خواهد داشت.
  5. اتفاقات ناگوار: بیماری، مرگ و حادثه برای نزدیکان یکی از طرفین، از جمله عوامل تاثیر گذار در کاهش میل جنسی است.
  6. مشکلات احساسی: وجود اختلافات شدیدِ حل نشده بین زوجین نیز می تواند از جمله عوامل کاهش میل جنسی باشد.

 باورهای غلط درباره رابطه جنسی! 

متاسفانه از آنجایی که زوج ها هیچ آموزش درستی را نه از خانواده و نه در مدرسه می بینند و آگاهی های جنسی خود را از طریق:

 دوستان،
 فیلم های پورن
 و یا منابع غیر آگاه

کسب می کنند، اطلاعات صحیحی درباره رابطه جنسی کسب نمی کنند!

اطلاعات غیر صحیح می تواند باعث پرورش باورهای غلط در زوجهای جوان شود.

باورهای غلط درباره رابطه جنسی

باورهای غلط درباره رابطه جنسی

مهمترین نقش در اصلاح باورهای غلط را آگاهی و آموزش صحیح به عهده دارد!

در ادامه به برخی از باورهای غلط درباره رابطه جنسی زوجین می پردازیم!

۱- رابطه جنسی یعنی آمیزش جنسی

آمیزش جنسی یا همان دخول به معنی رابطه جنسی نیست! دخول یا آمیزش جنسی فقط بخشی از یک رابطه جنسی است! پس با این تعریف، بدون نعوظ هم می توان رابطه جنسی برقرار کرد!

پیشنهاد ما این است که اگر مردی نعوظ مشکل دار دارد، حتما به پزشک متخصص مراجعه کند.

۲- رابطه جنسی کوتاه یعنی ناتوانی جنسی

دررابطه با مدت زمان رابطه جنسی، هیچ استاندارد زمانی وجود ندارد.

زوجینی که همسر خود را با بازیگرهای فیلمهای پورن مقایسه می کنند، دچار این باور غلط می شوند.

یکی از مهمترین مسائل در رابطه با رابطه جنسی، میزان لذت بردن و رسیدن به اوج لذت در هر دو طرف است. پس اگر حتی در مدت زمان کوتاهِ پس از دخول هر دو طرف به اوج لذت می رسند، هیچ ناتوانی جنسی وجود ندارد!

۳- با انزال، رابطه جنسی تمام می شود

اگر احساس می کنید انزال و دخول اصلی ترین جزء رابطه زناشویی هست، سخت در اشتباه هستید.

فراموش نکنید هدف از رابطه جنسی، ارضاء دو طرف معاشقه است.

اگر مرد پس از انزال احساس می کند که همسرش هنوز به اوج لذت نرسیده است، نباید رابطه جنسی را به پایان ببرد بلکه باید تلاش کند با روشهای دیگری به غیر از انجام دخول، همسرش را به اوج لذت برساند.


۴- رابطه جنسی موفق یعنی زوج همزمان ارضا شوند

ارضا شدن و اوج لذت در زنان و مردان می تواند متفاوت باشد! ضمن اینکه در زنان و مردان مختلف هم این زمان یکسان نیست! نکته مهم این است که در رابطه جنسی خوب، طرفین به ارضا شدن همدیگر حساسیت نشان می دهند و رسیدن به اوج لذت در هر دو طرف مهم است.

غرور و خودخواهی در رابطه جنسیِ خوب، جایگاهی ندارد!

پس از گذشت مدتی از ازدواج و با آموزش دیدن درباره رابطه جنسی، می توان زمان ارضا شدن را همزمان کرد!

۵- در رابطه جنسی، مرد فاعل و زن مفعول است

در یک رابطه جنسی موثر و لذت بخش، هر دو طرف برای به حداکثر رساندن لذت در همدیگر تلاش می کنند. نباید فقط مرد عمل دخول را انجام دهد و زن نقش مفعول را بازی کند.

اگر دوست دارید هیجان در رابطه جنسی را تجربه کنید، خلاقیت داشته باشید و حالتهای مختلف را امتحان کنید!

۶- زایمان میل جنسی زنان را از بین می برد

ممکن است چند هفته بعد از زایمان (طبیعی یا سزارین) اندام تناسلی زن دردناک یا دارای مشکل شود! البته این مساله به معنی از دست دادن میل جنسی در زنان نیست!

با توجه به رفتار مرد، مدت کوتاهی پس از زایمان، شرایط روحی و جسمی زن به حالت اولیه بازمی گردد!  


۷- عدم نعوظ در مرد یعنی بی میلی به زن

گاهی ممکن است مرد همسرش را خیلی دوست دارد و برای او جذاب است ولی نعوظ دست ندهد! این حالت می تواند ریشه در مشکلات جسمی داشته باشد و یا استرس در زندگی فرد بسیار زیاد شده باشد.

در بخش عوامل کاهش میل جنسی در همین مقاله توضیحات مفصلی داده شده است.

۸- رابطه جنسی یعنی انجام اعمال جنسی

معمولا رابطه جنسی فقط با دخول همراه نیست! رابطه های جنسی لذت بخش با حرف زدن، لمس کردن، نوازش کردن و غیره همراه است.

استفاده بهینه از حواس (شنوایی، بویایی، بینایی و لامسه) در رابطه جنسی، می تواند لذت جنسی را بیشتر کند!

۹- باورهای غلط درباره ارگاسم زنان

 زنانی که به ارگاسم نمی رسند، سرد مزاج هستند: این باوری غلط است که این عمل بیشتر ریشه در رفتار همسر آنان دارد.
 ارگاسم نشدن زن یعنی لذت نبردن از رابطه: زنان بسیاری هستند که از رابطه لذت می برند ولی ارگاسم نمی شوند.
 برخی زنان هرگز به ارگاسم نمی‌رسند: ممکن است زنی بعد از ۳۰ سالگی به این اوج برسد یا همسرش روش این کار را یاد بگیرد.
 زنی که به اورگاسم می رسد، خوشبخت تر است: اورگاسم یک توانایی جنسی است و خوشبختی یک مهارت زندگی شاد!

باورهای غلط درباره اورگاسم، میتواند باعث استرسِ مرد شود که این موضوع، رابطه جنسی را خدشه دار میکند!

۱۰- وانمود به ارضاء شدن، باعث دوام زندگی است

برخی زنان وانمود میکنند به ارگاسم رسیده‌اند تا رابطه‌شان با همسرشان بهتر شود در حالی که این کار به رابطه زناشویی صدمه زیادی می‌زند و از رسیدن زن به ارگاسم واقعی جلوگیری می‌کند.

دروغگویی، زوج‌ها را از هم دور می‌کند. رسیدن به اوج لذت جنسی حاصل ارتباط درست و صادقانه زوج‌هاست.

زن است که با راهنمایی صحیح به همسرش، آموزش می دهد که چگونه می تواند به اوج لذت برسد.

 ما با شنیدن یک لطیفه:

 گاهی لبخند می‌زنیم،
 گاهی آرام می‌خندیم،
 و گاهی قهقهه می‌زنیم.

شاید شدت یک خنده‌ زیاد باشد اما همگی در پی خوشحالی بروز می‌کنند و همگی واقعی‌اند.

ارگاسم نیز مانند لبخند به هر شکلی رخ دهد، واقعی است.


2 دیدگاه در آموزش مسائل زناشویی
  1. واقعا خوب بود ،، من برم بقیه ببینم

    سایت جالبی دارید واقعا لینکتونو برای چندتا از دوستام فرستادم بدردشون میخوره ،، ممنون


[بالا]

ارسال دیدگاه

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *

این سایت از اکیسمت برای کاهش هرزنامه استفاده می کند. بیاموزید که چگونه اطلاعات دیدگاه های شما پردازش می‌شوند.

شاید این نوشته ها را بپسندید