چگونه کار منزل را با همسرم تقسیم کنم ؟ آزاده دیگر بریده بود! ماه ها بود که از امیر می خواست لباس های چِرک خود را کف اتاق خواب نیندازد و او توجهی نمی کرد.

چگونه کار منزل را با همسرم تقسیم کنم ؟ آزاده دیگر بریده بود! ماه ها بود که از امیر می خواست لباس های چِرک خود را کف اتاق خواب نیندازد و او توجهی نمی کرد. همان طور که فراموش می کرد:

 جاروبرقی بکشد
 شب ها ظرف ها را بشوید
 و مابقی کارهایی که به عهده اش بود

این ها کارهایی بود که خودش توافق کرده بود انجام دهد.

هر دو نفر تمام وقت کار می کردند، اما آزاده اغلب زودتر به خانه می رسید و مجبور می شد ریخت و پاش های امیر را جمع کند او همچنان که اتاق ها را جارو می زد و ظروف کثیف را آب می کشید، در دل به خود لعنت می فرستاد! وقتی که مرد به خانه می رسید، زن سکوت می کرد؛ یعنی، او را تحویل نمی گرفت و گاهی نیز به او تکه ای می پراند که:

چه کُلفَت خوبی داری!

مرد که خسته بود و از غُرغُرهای  زن به ستوه می آمد، می گفت:

اگر دست از سرم برداری و پیله نکنی، کارهایم را انجام می دهم!



  چگونه کار منزل را با همسرم تقسیم کنم ؟!

فهرست مطالب این مقاله

چرا مردها در کارهای خانه کمک نمی کنند؟!
 اصول کمک گرفتن از همسر در کار منزل!
 تقسیم کار مساوی، صحیح است؟!
تمرینات عملی برای تقسیم کار خانه!

امیر متوجه خطری که این برخورد نامناسب برای ازدواجش داشت، نبود. تا آنکه روزی به خانه آمد و همسرش را دید که هنوز لباس اداره به تن داشت و در حال میخ کردن لباس های چِرک او به کف چوبی اتاق، بود!

زن خطاب به مرد گفت:

این ها سه روز است که روی کف اتاق مانده اند، فکر کردم شاید می خواهی جزء دکورِ اتاق باشند.

امیر و آزاده سرانجام جدا شدند. دعوا بر سر کارهای منزل، در بین زوج ها بسیار رایج است. گاهی اوقات مردان درک نمیکنند، چقدر برای زن اهمیت دارد که خانه اش مرتب باشد.

وقتی مردی سهم خود را از امور توافق شده ی خانه انجام نمی دهد، در نظر زن بی احترامی تلقی می شود و فکر می کند حامی و پشتیبان ندارد و این گونه احساس هاT به رنجش و نارضایتی از پیوند زناشویی منجر می شود.



 چرا مردها در کارهای خانه کمک نمی کنند؟! 

خودتان را جای همسرتان بگذارید!

اگر مادرتان هیچ وقت به شما کاری نداده باشد، احتمالا شما هم کار خانه را بلد نخواهید بود.

برای اینکه بتوانید موضوع را بهتر متوجه شوید، باید علت اصلی را درک کنید. همسر شما جزء کدام دسته است:

 آن هایی که می گویند هیچ چیز بلد نیستند!
 آنهایی که با بهانه های مختلف از زیرکار در می روند!
 از روی عمد خرابکاری می کنند تا شما کاری به آنها ندهید!

صبور باشید! اگر همسرتان در خانه پدری اش کار نکرده باشد، واقعا کار خانه را بلد نیست!

به خاطر شرایط فرهنگی حاکم بر کشورمان، معمولا برخی از آقایان در خانه پدری شان، به کار گرفته نمی شوند و برخی از والدین هم فکر می کنند، کار کردنِ مردان در خانه، اشکال دارد. با این تفاسیر این دست از مردان، کار خانه را بلد نخواهند بود و اگر کاری را هم انجام دهند، احتمالا یا بسیار کند و با کلی غر زدن همراه خواهد بود.

اگر به همین دلیل زناشویی تان در خطر است، خیلی شفاف، موضوع را به همسرتان بگویید!

اگر همسرتان اهل مشارکت است، صبور باشید و کارهای منزل را به او یاد دهید!


۱- ممکن است فراموش کنند

معمولا وقتی موضوعی برای کسی مهم نباشد، آنرا فراموش می کند. ممکن است تا وقتی که کوهی از ظرفها را روی هم نبینید، احتیاجی به شستن آنها احساس نکنید. برخی اوقات ممکن است همسرتان، ساعتها را به دنبال جورابش بگردد و با این موضوع هم اصلا مشکلی نداشته باشد

معمولا مهمترین دلیلی که همسرتان کار خانه انجام نمی دهد، فراموشی است!

واضح است که تذکر دادن و یادآوری کردن، تا حدی جوابگو خواهد بود! شما که نمی توانید هر روز هفته کارهای همسرتان را به او یادآوری کنید، اما اگر برنامه ریزی داشته باشید، موفقیت های چشمگیری خواهید داشت، این کار را با دو روش می توانید انجام دهید:

 برنامه ریزی منظم و دقیق
 برنامه ریزی غیر منظم و منعطف

برنامه ریزی منظم و دقیق

اگر اهل نوشتن هستید، یک برنامه دقیقِ هفتگی تنظیم کنید و آنرا جلوی چشمتان نصب کنید به طوری که هر دوی شما بتوانید آنرا ببینید! (درباره نحوه تنظیم این برنامه ها در همین مقاله مفصل خواهید خواند)

فراموش نکنید برنامه های دقیق باید با مشارکت زن و شوهر تنظیم شود، یکطرفه آنرا تنظیم نکنید!

برنامه ریزی غیر منظم و منعطف

اگر با نوشتن برنامه و مقید کردن خود و همسرتان مشکل دارید از برنامه های غیر دقیق و منعطف، استفاده کنید. روی یک تخته وایت برد، یک برگه کاغذ و یا هر جایی که بتوانید با ماژیک وایت برد بنویسید و پاک کنید، یاداشت های کارهای منزل را بنویسید. مثلا بنویسید:

 تمیزی میز کار
 جارو کردن اتاق
 بردن آشغالها ساعت ۹
 شستن ظرف های شام
 و کارهای زیادی از این دست

هر کاری را که انجام دادید، جلوی آن یک تیک بزنید که انجام شد. با همسرتان روی نحوه انجام کارها هم می توانید توافق کنید؛ مثلا ۴ کار را من انجام می دهم و ۴ کار را هم تو انجام بده!

اگر کارهای را با توافق انجام دهید احتمالا دیگر خبری از غر و نق زدن هم نخواهد بود!


۲- برخی از مردان کار خانه را زنانه می دانند

متاسفانه در شرایط حال حاضر جامعه ما، برخی از آقایان کارهای خانه را زنانه می دانند و از آنجایی که با انجام کارهای زنانه در بین دوستان و اقوام خود مورد تمسخر واقع می شوند، از انجام آنها سرباز می زنند! آنها هراس دارند که به آنها بگویند:

 زن ذلیل
 ضعیف
 بی عرضه
 کسی که آبروی مردها را می برد

بد نیست بپذیریم که فشار همسالان حتی در بزرگسالی می تواند خیلی زیاد باشد. این فشار به قدری است که ناخواسته فرد، زندگیِ زناشویی خود را تحت تاثیر قرار می دهد!

مطمئنا با فشار آوردن، دعوا مرافه کردن و … نمی توانید همسرتان را به انجام امور منزل ترغیب کنید!


۳- کار خانه را کار خودشان نمی دانند

بسیاری از ما در خانه هایی بزرگ شده ایم که یک نوع تقسیم بندی خاص برای وظایف زن و مرد تعریف شده است. در برخی از شهرهای انجام کارهای مزرعه و برنج کاری، وظایف زنان محسوب می شود و آقایان به کارهای دیگری می پردازند و در برخی شهرهای دیگر هم انجام کارهای خانه به صورت کامل وظیفه زن تلقی می شود و مردان هم به صورت کامل باید تامین معاش خانواده را عهده دار باشند و در برخی از شهرها هم کار کردن زنان بیرون از خانه را عیب و ایراد می دانند. شاید به همین دلیل باشد که برخی از مردان کار خانه را کار خودشان نمی دانند.

قصد ندارم تقسیم بندی جدیدی ارائه کنم ولی به نظرم این موضوع مهم است:

هر مدل تقسیم بندی را که می پذیرید، می تواند صحیح باشد به شرط آنکه با مشارکت کامل همسرتان باشد!

وقتی نحوه گفتگو کردن با همسرتان را به خوبی آموختید، زمانی را که فقط خودتان دو نفر حضور دارید را انتخاب کنید و از نقطه نظرات همدیگر مطلع شوید و سعی کنید با منطق، استدلالهای خود را به هم بگویید.

اگر توافقی به وجود آید، مطمئنا از طریق گفتگو است! نه چشم نازک کردن، قهر کردن و یا رفتارهایی از این دست!


 اصول کمک گرفتن از همسر در کار منزل! 

مهم نیست که کار خانه را فعالیتی سخت بدانیم یا ساده!

آن چیزی که بیشتر خانم ها را ناراحت می کند دست تنهایی یا حمایت نشدن از طرف اعضاء خانواده و مخصوصا همسرشان است. افراد خانواده با کمک به کار منزل علاوه بر حمایت معنوی ، کمی هم از بار مسئولیت خانم را کم می کنند.

خانم ها با رعایت کردن نکاتی ساده ولی اثرگذار می توانند مشارکت همه افراد خانواده را طلب کنند!

نکاتی مهم در کمک گرفتن از شوهر 

 کنایه نزنید: مثال (همه شوهرها به همسرانشان کمک می کنند، ما که شانس نداریم!)
 شفاف باشید: مثال (می تونم خواهش کنم که ظرفهای شام را امشب شما بشورید؟)
 برنامه ریزی کنید: مثال (یک ماه قبل از شروع خانه تکانی، لیست کارها را باهم تنظیم کنید)
 متعادل باشید: مثال (انجام تمام کارهای سخت و طاقت فرسا را در یک روز قرار ندهید)
 مشارکت همه: مثال (در خانه همه زندگی می کنند، از فرزندانتان برای این کار کمک بگیرید)

 تناسب کار با افراد: مثال (کودکان می توانند دستمال برای شما بیاورند و یا کار ساده بکنند!)
 آموزش دهید: مثال ( به شوهرتان نگویید “کارخانه بلد نیست” بلکه، با مهربانی آموزش دهید)
 غُرغُر نکنید: ( اگر می خواهید کارکردن شوهرتان طولانی مدت باشد، هرگز غُرغُر نکنید!)
 تقسیم کار بهترین راه: مثال (کارهای سنگین به عهده مردان و کارهای خیلی سبک هم فرزندان)
 قدردانی کنید: مثال ( با قدردانی از همسرتان ، او را متوجه محبت و همراهی اش خواهید کرد!)

خانه تکانی می تواند لذت بخش باشد ، اگر نکات گفته شده در بالا را رعایت کنید!


 تقسیم کار مساوی، صحیح است؟! 

برخی از مردان از اهمیت کارهای منزل از دیدگاه زن خبر ندارند. این مردها ممکن است به طور عَمدی و ذاتی سُست و بی حال نباشند، اما چون در خانواده های سنتی بزرگ شده اند، راه پدران خود را ادامه می دهند.

چگونه کار منزل را با همسرم تقسیم کنم

چگونه کار منزل را با همسرم تقسیم کنم

معمولا این مردان فقط شعار می دهند که منصفانه نیست زن پس از بازگشت از محل کار، شیفت دوم کار خود؛ یعنی کار در منزل را شروع کنند و درهمان زمان، مرد در حال تماشای تلویزیون باشد!

وقتی این مردان به همسر خود کمک می کنند، گمان می برند که باید تشویق شوند و جایزه بگیرند، اما در عوض، از طرف همسرشان تقاضای کار بیشتری می شود که این نیز به نوبه ی خود عکس العمل منفی مرد را به دنبال دارد. یکی از دلایل عمده این مشکل آن است که برخی از مردان می خواهد مقدار کاری را که در منزل انجام می دهد، بزرگ نمایی کند.

گاهی اوقات، مردان به دلیل نداشتن انگیزه، از انجام کار خانه، شانه خالی می کنند.

باید قبول کنیم که هیچ کس دوست ندارد ظرف آشغال را در برف و سرمای شب به داخل کوچه ببرد، اما در این جا شاید حقیقت زیر بتواند کمی در مردان برای انجام دادن کارهای منزل انگیزه ایجاد کند:

برخی از زنان، تمایل مرد به انجام کارهای خانه را به عنوان یک محرک قوی جنسی قلمداد می کنند.

در تحقیقات آقای جان گاتمن معلوم شد؛ ازدواج هایی که هم زن و هم مرد در امور داخلی منزل سهیم هستند، رضایت مندی در روابط زناشویی بیشتر دیده شده است و منفعت این گونه زناشویی ها از دیوارهای اتاق خواب فراتر می رود. در این گونه ازدواج ها در زمان دعوا و جر و بحث، ضربان قلب زن ها کندتر و آرام تر است. این نشانگر آن است که زن ها در این گونه روابط، تمایل چندانی به مشاجرات تُند و جدی ندارند.

منظور من آن نیست که هر شوهری باید برای نجات زندگی زناشویی، نصف امور منزل را انجام دهد.


تقسیم کار مساوی درست است؟!

تقسیمِ حجم کار به هیچ وجه مطرح نیست، این مهم است که آیا از نظر زن، کار کافی صورت گرفته است یا خیر؟

چگونه کار منزل را با همسرم تقسیم کنم

چگونه کار منزل را با همسرم تقسیم کنم

برای یک زوج ممکن است تقسیم منصفانه و کامل امور خانه، ایده آل باشد ولی در زوجی دیگر اینگونه نباشد!

و برای زوجی دیگر، مرد فقط آن اموری را به عهده گیرد که زن از انجام دادن آن متنفر است و حتی می تواند برای آن امور نظافتچی استخدام کند.

برای تشخیص نحوه ی تخصیص این گونه کارها، زوجین می توانند از فهرستی که در بخش تمرین عملی آمده است، بهره گیرند و آن ها را بین خود تقسیم کنند. از این فهرست استفاده کنید تا ابتدا ببینید، کارها در حال حاضر چگونه صورت می گیرند و سپس تصمیم بگیرید که چگونه باید باشند. این فهرست از اقلامی مثل جارو زدن فراتر می رود و به تنظیم بودجه ی خانواده و نگه داری بچه ها و غیره نیز تعمیم می یابد؛ زیرا، این قبیل موضوع ها می توانند موجب درگیری شوند.

در اکثر زندگی های زناشویی، مرد کارهای سنگین تر و پرخطری مثل:

 شستن خودرو
 تعمیر وسایل برقی
 و یا برنامه ریزی مالی

را به عهده دارد که این ها جزء کارهای روزانه محسوب نمی شوند. اما زن، کارهای بدنی و سختی انجام می دهد که چندان ارتباطی با تفکر ندارد؛ از قبیل نظافت، جمع آوری، پخت و پز و … که ممکن است این اعمال وی را به شدت رنجور کند.


 تمرینات عملی برای تقسیم کار خانه! 

لطفا فهرستی از کارهای منزل تهیه کنید! تمام کارها را یادداشت کنید هم کارهایی که خوتان انجام می دهید و هم کارهایی که همسر و فرزندتان انجام می دهد. در ستون اول (وضعیت فعلی) بنویسید که در حال حاضر چه کسی این وظیفه را انجام می دهد و در ستون دوم (وضعیت ایده آل) با مشارکت همه افراد خانواده بنویسید که بهتر است چه کسی این کار را انجام دهد.

هر چه زمان و حوصله بیشتری برای تکمیل کردن این لیست زمان صرف کنید، نتیجه بهتری کسب می کنید!

کارهای منزلوضعیت فعلیوضعیت ایده آل
خرید برای منزلمثال: خانممثال: همسر یا فرزندان
شستن و تا کردن لباس ها
شستن پنجره ها
برنامه ریزی غذای هفتگی
پختن شام
چیدن میز یا سفره
نظافت آشپزخانه
نظافت حمام و دستشویی
تعویض روغن و سرویس خودرو
بنزین زدن
پرداخت صورت حسابها
جواب دادن به تلفن ها
جمع آوری زباله
اتو و جارو کردن
تعمیرات وسایل خانه
جمع کردن رختخواب و منزل
نظافت یخچال و آشپزخانه
خرید لباس و وسایل خانه
خیاطی و تعمیرات لباسها
امور حیاط و باغبانی
مهمانداری و پذیرایی
خرید برای فرزندان
رساندن و برگردان بچه ها
تغذیه کودکان و حمام آنها
تربیت و آموزش کودکان
خواباندن بچه و مراقبت از او
جلسات خانه و مدرسه
جشن تولد و خرید هدایا
تماس با خانواده همسر و ارتباطات
برنامه ریزی اوقات عاشقانه
پیک نیک و گردش ها
برنامه ریزی های مالی
خریدهای عمده (مثل ماشین و …)
مسایل ورزشی
سلامتی و تندرستی

نتیجه گیری

اکنون شما باید به ایده ای روشن رسیده باشید که چه وظیفه ای را به عهده دارید و قلمرو هرکس در چه محدوده ای قرار دارد. بسته به آن که چه کاری برای چه کسی ایده آل است، شاید لازم باشد که در تقسیم کارها تحولی به وجود بیاورید تا به نقطه ی تعادل برسید.

باید بدانید که کمیت کارهای شوهر، تعیین کننده ی برابری جنسیتی نیست، بلکه دو عامل دیگر در اینجا اهمیت دارند:

نخست این که آیا کمک های شوهر داوطلبانه و بدون غُر زدن است! یعنی شوهری که بدون فشار زن و به طور داوطلبانه کار می کند، پس انداز خوبی در حساب بانکی عاطفیِ مشترکشان ذخیره می کند.

عامل دوم آن است که آیا وی قابلیت انعطاف در پاسخ به نیازهای زن را دارد یا خیر! به طور مثال، وقتی که مرد می بیند که در شب خاصی، زن فوق العاده خسته است، آیا داوطلب شستن ظرف ها می شود؟ هر چند که آن شب نوبت شستن ظرف با زن باشد.

چگونه کار منزل را با همسرم تقسیم کنم

چگونه کار منزل را با همسرم تقسیم کنم

این حرکت، حداکثر احترام و ارزش او نسبت به زن را می رساند. این حرکت به تنهایی بیش از هر روش و ابزار دیگری، زن را از لحاظ جنسی به مرد خود متمایل می گرداند!



ارسال دیدگاه

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *

این سایت از اکیسمت برای کاهش هرزنامه استفاده می کند. بیاموزید که چگونه اطلاعات دیدگاه های شما پردازش می‌شوند.

شاید این نوشته ها را بپسندید