درمان ترس کودکان

درمان ترس کودکان


[horizontal_line style=”6″ margin_top=”10″ margin_bottom=”10″]
[banner id=”” text_icon=”” text_alignment=”left” border=”true” gradient=”true” button_text=” درمان ترس کودکان ” button_link=”http://life-skill.net/product/childrens-fears/” link_target=”_blank” button_icon=”icon-videocam” button_size=”small”]

برای دریافت ۱۵ فیلم، درباره درمان ترس کودکان ، دکمه زیر را لمس کنید![/banner]

[icon name=”icon-star-1″]  درمان ترس کودک

فهرست مطالب این مقاله

[icon name=”icon-plus”] ترسهای مهم دوران کودکی!
[icon name=”icon-plus”] زمان مناسبِ درمان ترس کودک !
[icon name=”icon-plus”] کمک به کودک برای شجاع شدن!
[icon name=”icon-plus”] روشهای عملی درمان ترس کودک !
[icon name=”icon-plus”] چگونه ترس به بیماری تبدیل می شود؟!

[info_box style=”info”]

باور کنید که تمام ترس ها بد نیستند! برخی از ترسها، از کودک محافظت می کنند!

[/info_box]

همه بزرگسالان و کودکان، ترسهایی دارند. نکته مهم آن است که بدانیم چگونه با ترسهایمان مواجه شویم تا بتوانیم از آنها به نفع خودمان استفاده کنیم. ما به عنوان بزرگسال، باید چگونگی برخورد با این احساس را به کودکان بیاموزیم تا آنها نیز بتوانند به واسطه شجاعتی که کسب می کنند از زندگی خود لذت بیشتری ببرند.

[horizontal_line style=”6″ margin_top=”10″ margin_bottom=”10″]
[banner id=”” text_icon=”” text_alignment=”left” border=”true” gradient=”true” button_text=” دلیل وجود ترس در انسان ” button_link=”http://life-skill.net/%D8%AA%D8%B1%D8%B3-%DA%86%DA%AF%D9%88%D9%86%D9%87-%D8%A8%D9%88%D8%AC%D9%88%D8%AF-%D9%85%DB%8C-%D8%A7%DB%8C%D8%AF/” link_target=”_blank” button_icon=”icon-doc-alt” button_size=”small”]

اگر می خواهید دلیل وجود ترس در انسان را بدانید، مقاله زیر را بخوانید![/banner]

[horizontal_line style=”6″ margin_top=”10″ margin_bottom=”10″]
[banner id=”” text_icon=”” text_alignment=”left” border=”true” gradient=”true” button_text=” درمان ترس کودکان ” button_link=”http://life-skill.net/product/childrens-fears/” link_target=”_blank” button_icon=”icon-videocam” button_size=”small”]

برای خرید ۱۵ فیلم، درباره پرورش شجاعت در کودکان دکمه زیر را لمس کنید![/banner]

[icon name=”icon-star-1″] ترسهای مهم دوران کودکی! [icon name=”icon-angle-double-up”]

معمولا کودکان در سنین مختلف، از موضوعات متفاوتی می ترسند. در ادامه برخی از مهمترین ترسهای کودکان، در سنین مختلف را خواهید دید. البته ممکن است، کودک شما از یک یا چند مورد بترسد و یا اصلا از ترسهای گروه سنی متفاوت با سن خودش بترسد.

هیچ قالب ۱۰۰% دقیقی نمی توان برای موارد ترسناک در کودکان مشخص کرد! این دسته بندی فقط در جهت آرامش والدین، ارائه شده است.

به عنوان مثال ممکن است، فرزند شما که در سن حدود ۵ سالگی قرار دارد از حیواناتی مثل سگ و گربه نترسد ولی از تنها ماندن در خانه و یا صدای رعد و برق وحشت داشته باشد. این موارد نیز کاملا طبیعی هستند.

۱- ترسهای متداول در نوزادان 

[icon name=”icon-ok”] صداهای بلند
[icon name=”icon-ok”] ترس از غریبه‌ها
[icon name=”icon-ok”] جدایی از والدین
[icon name=”icon-ok”] حرکت اشیاء بزرگ به سمت کودک

۲- ترسهای متداولِ سن پیش دبستانی

[icon name=”icon-ok”] تاریکی
[icon name=”icon-ok”] هیولاها و ارواح
[icon name=”icon-ok”] صداهای شبانه
[icon name=”icon-ok”] حیواناتی مانند سگ‌ها

۳- ترسهای متداولِ سن دبستان

[icon name=”icon-ok”] مارها و عنکبوت‌ها
[icon name=”icon-ok”] تنها ماندن در خانه
[icon name=”icon-ok”] ترس از معلم عصبانی
[icon name=”icon-ok”] طوفان‌ها و بلایای طبیعی
[icon name=”icon-ok”] اخبار و برنامه‌های ترسناک
[icon name=”icon-ok”] بیماری‌ها، دکتر، آمپول و مرگ
[icon name=”icon-ok”] ترس از شکست یا طرد شدن

یکی از مهمترین سوالاتی که معمولا والدین می پرسند این است؛ چرا ترس در کودکان (یا انسانها) به وجود می آید که ما مجبور باشیم با آموزش شجاعت به فرزندانمان، آنها را برطرف کنیم!

ترس یک احساس کاملا طبیعی مثل؛ شادی، غم و … است که برای محافظت از انسان در وجودش قرار گرفته است.

ترس با تغییر در عملکرد شیمیایی بدن باعث به وجود آمدن تحریک پذیری بیشتر تا فرد را از خطر، نجات دهد. مثلا هورمون هایی را در بدن ترشح می کند که فرد بتواند با سرعت بیشتری از موقعیت فرار کند. آنچه باعث بَد بودن احساس ترس می شود این است که این مکانیزم، در مواقع غیر ضروری فعال شود و فعال شدن بیش از اندازه آن، باعث آسیب رساندن به بدن می شود.

[horizontal_line style=”6″ margin_top=”10″ margin_bottom=”10″]
[banner id=”” text_icon=”” text_alignment=”left” border=”true” gradient=”true” button_text=” اثرات ترس بر بدن انسان ” button_link=”http://life-skill.net/%D8%A7%D8%AB%D8%B1%D8%A7%D8%AA-%D8%AA%D8%B1%D8%B3/” link_target=”_blank” button_icon=”icon-doc-alt” button_size=”small”]

ترس بر بدن انسان اثرات زیادی به جا می گذارد. برای دانستن آنها، مقاله زیر را بخوانید![/banner]

[horizontal_line style=”6″ margin_top=”10″ margin_bottom=”10″]
[banner id=”” text_icon=”” text_alignment=”left” border=”true” gradient=”true” button_text=” درمان ترس کودکان ” button_link=”http://life-skill.net/product/childrens-fears/” link_target=”_blank” button_icon=”icon-videocam” button_size=”small”]

شما فقط بگویید فرزندتان از چه چیزی می ترسد و در محصول ویدیویی زیر، روش عملیِ درمان آنرا ببینید![/banner]

[icon name=”icon-star-1″] زمان مناسبِ درمان ترس کودک ! [icon name=”icon-angle-double-up”]

از آنجا که بهترین و طلایی ترین زمان یادگیری در کودکی است، بهتر است آموزش شجاعت را در این سنین آغاز کرد. علاوه بر اینها، شجاعت در کودکان می تواند باعث بروز موارد زیر شود:

[icon name=”icon-ok”] ارتقاء انرژی و انگیزه زندگی!
[icon name=”icon-ok”] حرف شنوی فرزندان از والدین!
[icon name=”icon-ok”] رفاقت بیشتر بین اعضا خانواده!
[icon name=”icon-ok”] پیدا کردن حس خوب به افراد خانواده!
[icon name=”icon-ok”] جلوگیری از دعواها و جنجالهای خانوادگی!
[icon name=”icon-ok”] دور نگه داشتن کودک از محیط های ناهنجار!
[icon name=”icon-ok”] کسب کردن اعتماد به نفس کافی، در اجتماع!
[icon name=”icon-ok”] اظهار نظر در جمع و نداشتن هراس های اجتماعی!
[icon name=”icon-ok”] نداشتن ترس از کابوس های شبانه و خوابی راحت و عمیق!

متخصصین بر این باورند؛ انسانها می توانند همه چیز را یاد بگیرند! معمولا کودکان با دیدن والدینِ شجاع، شجاعت را یاد می گیرند و با تمرین و تکرار می توانند شجاعت را در خود عمیق کنند.

کودک شما در هر سنی که هست، از همین امروز، درمان را شروع کنید! ماهی را هر وقت از آب بگیرید تازه است!

فراموش نکنید به احتمال زیاد فرزند شما از هر موضوعی که بترسد، خودش به تنهایی نمی تواند از عهده ترسش برآید. پس باید با صبوری برای درمان ترس کودک اقدام کنید و با مهربانی نسبت به او رفتار کنید و آموزش را شروع کنید. از شما درخواست می کنم، کاری انجام ندهید که فرزندتان علاوه بر ترسهایی که دارد، ترس از والدین هم به مابقی ترسهایش اضافه شود. لذا در مراحل مختلف آموزشِ شجاعت، به گونه ای رفتار کنید که کودک از شما نترسد.

[info_box style=”info”]

بیچاره کودکی که علاوه بر ترس از موضوعات ترسناک، از والدینش هم بترسد!

[/info_box]

[horizontal_line style=”6″ margin_top=”10″ margin_bottom=”10″]
[banner id=”” text_icon=”” text_alignment=”left” border=”true” gradient=”true” button_text=” درمان ترس کودکان ” button_link=”http://life-skill.net/product/childrens-fears/” link_target=”_blank” button_icon=”icon-videocam” button_size=”small”]

با خرید محصول زیر، طوری شجاعت را به فرزندتان یاد دهید، تا اعتماد به نفسش را هم تقویت کنید![/banner]

[icon name=”icon-star-1″] کمک به کودک برای شجاع شدن! [icon name=”icon-angle-double-up”]

برای رهایی از ترس کودکان، ابتدا باید مسائل زیر را به آنها بیاموزید:

[icon name=”icon-ok”] ترس چیست
[icon name=”icon-ok”] مسئول ترس در بدن
[icon name=”icon-ok”] چند مدل ترس داریم

ترس چیست؟

ترس یک واکنش عاطفی، هیجانی و فیزیکی است. هر انسانی ممکن است هنگام روبرو شدن با خطر، احساس امنیت خود را از دست می دهد و دچار ترس می شود. این واکنش عاطفی کاملا طبیعی است و از بدو تولد دیده می شود. ترس زمانی که خیلی شدید نباشد و باعث پرهیز از خطر برای کودک شود، مفید است.

[info_box style=”info”]

تکراری و عادی بودن احساسِ ترس را به کودک گوشزد کنید تا راحت تر بتواند ترسش را مدیریت کند!

[/info_box]

مسئول ترس در بدن انسان

باید به کودک گفت که هیچ عامل بیرونی باعث به وجود آمدن این احساس در بدن نمی شود. بلکه این اتفاقی است که در بدن می افتد و دلیل این کار هم محافظت از خودش است. بعضی اوقات والدین، ناخواسته به کودک خود می گویند که عامل ترس در آنها، به بیرون از بدنشان مربوط است و سعی می کنند عامل ایجاد ترس را مورد خشم قرار دهند. (چرا پسرم را ترساندی!؟)

کودکانی که به درستی با احساس ترس مواجه نشوند، در بزرگسالی دچار فوبیا (ترس بیمارگونه) می شوند!

یکی از عوامل مهم در تولید احساس ترس در انسانها، عملکرد غده آمیگدال است. وجود این غده و ترشحات آن در بدن، بسیار ضروری و مهم است.

[horizontal_line style=”6″ margin_top=”10″ margin_bottom=”10″]
[banner id=”” text_icon=”” text_alignment=”left” border=”true” gradient=”true” button_text=” آموزش درمان ترس به کودک ” button_link=”http://life-skill.net/product/childrens-fears/” link_target=”_blank” button_icon=”icon-videocam” button_size=”small”]

با ۱۵ فیلمِ درمانِ ترس کودک ، روش صحیح مواجهه با احساس ترس را به کودک خود آموزش دهید![/banner]

[space_box id=”” height=”15″]

چند مدل ترس داریم؟

وقتی می خواهید به کودک آموزشِ مدیریت ترس بدهید، حتما سعی کنید با زبان او آموزش بدهید. کودکان خیلی نمی توانند با احساس ترس به صورت منطقی برخورد کنند! حتما در نزدیکان خود کسانی را می شناسید که با وجود سن زیاد، ولی از گربه یا سوسک می ترسند! پس وقتی بسیاری از بزرگترها نمی توانند با ترس خود به صورت منطقی برخورد کنند چه توقعی دارید که کودک شما بتواند این کار را انجام دهد!

ترس ها معمولا دو مدل دارند:

[icon name=”icon-ok”] ترس های آموخته شده
[icon name=”icon-ok”] ترس های تجربه شده

ترسهای آموخته شده به ترسهایی که کودکان از بزرگترها می آموزند می گویند. مثلا کودکی که ببیند والدینش از حیوانی می ترسد، به احتمال بسیار زیاد یاد خواهد گرفت که از آن حیوان بترسد!

ترسهای تجربه شده، ترسهایی هستند که کودک، ترس را به صورت واقعی، تجربه می کند. مثلا اگر یک معلم عصبانی کودکی را تهدید یا تنبیه کرده باشد، این تجربه، باعث می شود که کودک از مدرسه و تمامِ معلمان بترسد. همین اتفاق می تواند برای آمپول و درد ناشی از آن برای کودک افتاده باشد. در این صورت کودک ترسی را از درد آمپول تجربه کرده است و از دکتر و آمپول خواهد ترسید.

[horizontal_line style=”6″ margin_top=”10″ margin_bottom=”10″]
[banner id=”” text_icon=”” text_alignment=”left” border=”true” gradient=”true” button_text=” درمان ترس کودکان ” button_link=”http://life-skill.net/product/childrens-fears/” link_target=”_blank” button_icon=”icon-videocam” button_size=”small”]

با تکنیک های این فیلمها، روش غلبه بر ترسهای آموخته و تجربه شده را به کودک خود آموزش دهید![/banner]

[icon name=”icon-star-1″] روشهای عَمَلیِ درمان ترس کودک ! [icon name=”icon-angle-double-up”]

یکی از ترسهای بسیار متداولی که کودکان دبستانی با آن مواجه می شوند، ترس و استرس از مدرسه است.

[horizontal_line style=”6″ margin_top=”10″ margin_bottom=”10″]
[banner id=”” text_icon=”” text_alignment=”left” border=”true” gradient=”true” button_text=” استرس مدرسه ” button_link=”http://life-skill.net/%D8%A7%D8%B3%D8%AA%D8%B1%D8%B3-%D9%85%D8%AF%D8%B1%D8%B3%D9%87/” link_target=”_blank” button_icon=”icon-doc-alt” button_size=”small”]

برای کم کردن ترس کودک از مدرسه، پیشنهاد می کنم مقاله زیر را بخوانید![/banner]

[icon name=”icon-star-1″] چگونه ترس به بیماری تبدیل می شود؟! [icon name=”icon-angle-double-up”]

ترس های بیمارگونه به عنوان اختلالات ترس شناخته می شوند. ترسها در شرایط زیر می توانند به بیماری تبدیل شوند:

  • وقتی فرد در معرض یک تهدید واقعی قرار ندارد.
  • فرد حتی پس از برطرف شدن تهدید واقعی، همچنان از بابت آن در رنج و عذاب است.
  • فرد به شدت و به مدت طولانی از ترس در رنج و عذاب است.
  • فرد نمی تواند نحوه برخورد خود را نسبت به ترس و شدت آن، کنترل کند.
  • فرد علائم بیماریهای جسمی را تجربه می کند
  • فرد انتظار ترسیدن را در خود می پروراند.
  • فرد برای به آرامش رسیدن خویش، توجیه یا توضیحی نمی یابد.
  • فرد از موقعیت های ایجاد کننده ترس که در واقع بی خطرند پرهیز می کند.
  • فرد زندگی تحصیلی، شغلی و اجتماعی خویش را محدود می کند.
  • فرد از فعالیتهای مهم برای پربار کردن و غنای زندگی خویش صرف نظر می کند.

[horizontal_line style=”6″ margin_top=”20″ margin_bottom=”20″]
[banner id=”” text_icon=”” text_alignment=”left” border=”true” gradient=”true” button_text=” تبدیل ترس به بیماری ” button_link=”http://life-skill.net/%DA%86%DA%AF%D9%88%D9%86%D9%87-%D8%AA%D8%B1%D8%B3-%D8%A8%D9%87-%D8%A8%DB%8C%D9%85%D8%A7%D8%B1%DB%8C-%D8%AA%D8%A8%D8%AF%DB%8C%D9%84-%D9%85%DB%8C-%D8%B4%D9%88%D8%AF/” link_target=”_blank” button_icon=”icon-doc-alt” button_size=”small”]

اگر می خواهید ترس کودکتان به بیماری تبدیل نشود، حتما مقاله زیر را بخوانید![/banner]

برای آقایانبرای خانم هاتربیت-کودکفیلمهای کوتاه

ترس از تنهاییترس از جداییترس از حیواناتترس در کودکان دبستانیترسهای اجتماعیترسهای مهم کودکیدعا برای ترس کودکانروشهای عملی درمان ترس

مهدی مقیم اسلامAuthor posts

بسیار خوشحالم که به همراه یک تیم متخصص و دلسوز، مهارتهای همسردرای و تربیت کودک را به اشتراک می گذاریم، به امید شادی و طراوت بیشتر خانواده شما...

۸ دیدگاه

  • آقای مقیم اسلام گرامی
    برای تلاش شما در راستای بهبود مهارت های زندگی و آموزش آن ارزش قائل هستم اما دوست عزیز ، شما اصلا در حد و اندازه یک مربی مهارت های زندگی نیستید . آموزش های شما بسیار سطح پایینی دارند و فقط کمی از صحبت های کودکانه بالاتر هستند.
    این نکته را کاملا درک میکنیم که دوست دارید شبیه استاد بهرامپور باشید . اما بزرگوار ! شما هیچ وقت به ایشان نخواهید رسید.
    امیدوارم از حرف من ناراحت نشده باشید.

    • سرکار خانم بیات بزرگوار!
      عرض سلام و ادب دارم خدمت شما!
      از اینکه وقت گرانبهای خود را صرف نگارش نقدی محترمانه کردید، صمیمانه از شما سپاسگزارم!
      حقیقتا نه تنها از نقد شما ناراحت نشدم که بسیار هم خوشحال شدم. تمام تلاشمان این است که مهارتهای زندگی را با افکار خودمان – که افکاری بسیار کودکانه، بدون هیچ ریاکاری و نقابی است- را بتوانیم به مخاطبان خاص خودمان ارائه کنیم. در واقع من در این موسسه هدف را اینگونه تعریف کرده ام؛ “روشی ساده، اجرایی و قابل باور و بومی زندگی امروزی، ولی متفاوت با افراد سطح بالا که متاسفانه تا به امروز نتوانسته اند هیچ کمکی به زندگیِ مردم کنند، ارائه دهیم”. روشی که در مورد زندگی شخصی خودم و بسیاری از هم مَسلَکان من جواب داده است. ممکن است که فرمایشات شما صحیح باشد و عرایض بنده برای شما مفید واقع نشده باشد، که از این بابت می توانم در صورت تمایل شما، دو جین کتاب دانشگاهی بسیار سطح بالا به زبان فارسی و انگلیسی خدمتتان معرفی کنم. فرمایش شما در مورد کودکانه بودن سطح آموزشهای ما، مُهر تاییدی است بر این مدعا که نه تنها باعث ناراحتی نیست که ما را در راه رسیدن جدی تر به اهدافمان، مصمم می کند!
      اما در مورد فرمایشاتتان درباره آقای بهرام پور عزیز! البته رابطه من و پیام عزیزم، رابطه ای کاملا دوستانه، محترمانه و خانوادگی است و همواره برایم در زمینه کسب و کار، الگو بوده و خواهد بود و اینکه هرگز لحظه ای تلاش نکرده ام که به ایشون برسم، مسیری که بنده طی می کنم، خاص خودم و افکارم است و بیشتر یک رسالت اجتماعی است. البته مجددا باعث خوشحالی فراوان بنده و همکارانِ موسسه مهارتهای زندگی است که شما ما را با چنین انسانِ ارزشمندی مقایسه کردید.
      در هر صورت امیدوارم در مسیر زندگی تان، آرامش و شادی کسب کنید و با افکار سطح بالای خودتان، روز به روز پیشرفت بیشتری داشته باشید.
      با احترام و سپاس مجدد

پاسخی بگذارید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *