آرشیو برچسب ها : همدلی

با رابطه خوب با همسر، چگونه خانه جهنمی را به بهشت تبدیل کنیم ؟ یکی از مهمترین مهارت ارتباطی با همسر ، نحوه گوش کردن به او است. وقتی می توانید به او گوش دهید که:  احساساتش را متوجه شوید  نیازهای واقعی او را درک کنید  و تقاضاهای او در زندگی را خواهید دانست در […]

چگونه همسرم را درک کنم اینکه جملات متعدد کوچک به همسرتان بفهمانید او را درک می کنید، یکی از موثرترین ابزارها برای شفای رابطه تان است. در مکالمات روزمره، به جای حمله به دیدگاه همسرتان یا نادیده گرفتن آن، سعی می کنید مشکل را از دید همسرتان ببینید و نشان می دهید که فکر می […]

ازدواجمان را شورانگیز کنیم آقای جان گاتمن در پژوهشی بسیار قوی، برای اینکه چگونه ازدواجمان را شورانگیز کنیم ، به این نتیجه رسیدند، آنچه زوج های راضی را از زوج های بدبخت جدا می سازد، تعادلی درست بین احساسات و رفتارهای مثبت و منفی شان نسبت به یکدیگر است. ایشان دریافتند که زوج هایی که […]